Denne utrolig enkle vegetariske taco -fyllingen er laget med eggehviter, sopp og krydder for å gjøre det til en mye mer middagsstil. Bonus: Dette kjøttfrie (meksikanske) måltidet kommer sammen på 10 minutter. Boom.
Jeg spiser normalt eggehviter til frokost etter en løpetur. Ideelt sett må et måltid etter trening ha en god blanding av protein og karbohydrater. Hver porsjon Allwhites® 100% flytende eggehviter består av 5 gram protein, 0 gram fett og 25 kalorier.
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En god lytt – bok- og podcast -vurderingsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilgjengelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker som selges.
Er ‘da hun var borte’ en god lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, lenker og forslag, sjekk ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Covid 19 antistofftest
05:19
Bo
00:00
08:21
04:20
Hvis du trener om kvelden, er dette en sunn middag spekket med protein fra eggehvitene. Jeg lagde dette til middag, men spiste rester til frokost, så det fungerer uansett. Men av en eller annen grunn tenker jeg på frokost -elendige som på myke tortillaer – noen andre?
Krydret sopp og eggehvite taco oppskrift
Taco -fylling av ingredienser:
2 kopper Allwhites® 100% flytende eggehvite
2 TB. Taco krydder eller meksikansk krydder
1/2 kopp hakket løk
1 kopp hakket sopp
salt, pepper, hvitløkspulver, varm saus
Å bygge taco:
tacoskall eller tortillaer
strimlet salat
revet ost
avokado
rømme
Salsa
Jeg brukte denne meksikanske krydderen i McCormick, men Taco -krydder fungerer også – bare måle ut mengden fordi noen pakker har mer.
Veibeskrivelse: Pre-varmepanne med 1 TB. oliven olje. Tilsett løk og kok til de er gjennomskinnelige. Tilsett hakkede sopp. Krydre med hvitløkspulver, salt og pepper. Kok til det er mykt.
Bland 2 kopper eggehviter og taco krydder i en bolle. Tilsett pannen med løk og sopp. Smak til med salt og pepper etter smak. Kok gjennom.
Server i taco -skjell og topp med dine favoritt taco -pålegg. Nyt!
Gå inn for å vinne en omelettpanne!
*Giveaway stengt*& amp; lt; imgheight = ”1 ″ bredde =” 1 ″ style = ”Display: none” src = ”; amp; ev = PageView & amp; amp; noScript = 1 ″/& amp; gt;
Send meg arbeidsboken
129Save
Deling er omsorgsfull!
129
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Impossible Burger Teriyaki Bowls Oppskrift på løpere. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recipe før du løper halvmaraton
5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift
5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift
Enkel sunn frokost – 5 ingrediens sopp og cheddar frittata. Høyt protein, gluten gratis og grønnsaker til frokost
Gresskarpai protein shake oppskrift
Gresskarpai protein shake oppskrift
Sunt gresskarpai protein smoothie oppskrift med hermetisert gresskar, yoghurt og gresskarpai -krydder. Det er en utrolig enkel og del
Lett rømme Enchiladas- Easy Weeknight Recipe
Lett rømme Enchiladas- Easy Weeknight Recipe
Enkel enchiladas -oppskrift som er fylt med sunne ingredienser! Denne lette meksikanske klassikeren er en god middag og lager
Pizza omeletoppskrift-2 måterPizza omeletoppskrift-2 måter
sunn frokost pizza omelet oppskrift med lite fett ekte California mozzarella. Eggskorpe Pizza Oppskrift til frokost, Lun
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Enkel potet og chorizo elendige for løpere vegetarisk oppskrift. Lettere versjon av min meksikanske klassiske chorizo. Løpermottak
⚡ av Shareaholic
.